フリーダイビング アプネア トレーナー: 呼吸の持続力を向上させる
Freediving Apnea Trainerは、始めての方や上級者のフリーダイバーや水中狩猟者、ヨガ愛好家が呼吸の持続力を向上させるために設計された無料のライフスタイルアプリです。このアプリでは、ユーザーは最大の息止め時間を測定し、自分の能力に基づいて個別のトレーニングプランを作成することができます。
このアプリには、トレーニング体験を向上させるためのいくつかの機能があります。ユーザーは既存のテーブルを編集したり、独自のテーブルを作成したりすることができます。また、トレーニングの履歴を統計やグラフで追跡したり、心拍数を測定するためにBluetoothデバイスに接続したりすることもできます。"Best time"機能では、ユーザーは進捗状況を保存し、最高の息止め時間に基づいてテーブルを計算することができます。
トレーニングセッション中、ユーザーはAIDAの時間通知を受け取ったり、柔軟な"Square breath"トレーニングタイマーを使用して準備やリラックスをしたり、残り時間に対して音声や振動通知を受け取ることができます。また、このアプリでは収縮の開始をマークすることができ、一時停止したり次のフェーズに移行したりするオプションも提供しています。
注意点として、息止めにはリスクがある可能性があり、開発者はアプリを使用する前に医師の助言を求めることを推奨しています。さらに、このアプリはHealthアプリと統合されており、心拍数や酸素飽和度などの指標を記録およびモニタリングすることができます。
Freediving Apnea Trainerで呼吸の持続力を向上させ、水中での冒険を新たな深みに引き上げましょう！
